Da: Yogani
Data: Martedi 18 Novembre 2003 ore 0:56
Data: Martedi 18 Novembre 2003 ore 0:56
D: (Nota del
traduttore: Domanda) Ti ringrazio per le istruzioni sulla meditazione. Tuttavia
non sembra funzionare con me. Ripeto il mantra e non accade molto. Vago nei
miei pensieri di ogni giorno e poi torno al mantra quando mi ricordo, come ci
hai detto, e continuo così per venti minuti. E’ piuttosto noioso. Forse non
sono adatto per questo metodo?
R: (Nota del
traduttore: Risposta) Il nostro sistema nervoso è cablato per l’esperienza del
silenzio beato. In verità, noi siamo creati per questo. Nessun essere umano fa
eccezione. Comunque, ogni sistema nervoso contiene delle ostruzioni che hanno
necessità di essere liberate e risciaquate. – vite durante le quali abbiamo
accumulato impurità che bloccano la manifestazione nel mondo del nostro stato
naturale. Le pratiche yoga si curano della rimozione di queste ostruzioni. Lo
yoga è un processo di pulizia. Tale pulizia porta l’unione della nostra natura
interiore ed esteriore. Durante la meditazione, sappiamo che il processo è
operativo quando perdiamo il mantra e più tardi ci ritroviamo in altri
pensieri. Il fatto che ci siano questi altri pensieri durante il processo della
meditazione, sono un segnale che qualcosa è stato liberato. Riconoscendo ciò,
torniamo al mantra e continuiamo il processo. E' importante rendere semplice il
mantra, senza attaccarsi ad una pronuncia mentale chiara, senza aggrapparsi ad
una pronuncia mentale poco chiara, ma lasciarlo venire fuori con semplicità. Se
sviluppiamo questa abitudine con semplicità, la mente si stabilirà nel silenzio
con naturalezza. Stiamo facilitando un processo naturale della nostra mente.
Fino ad oggi, tutti i nostri pensieri consci si sono manifestati all'esterno
nella mente e nel mondo. Il mantra I AM ci conduce all'interno nella de-manifestazione, verso la
fonte dei nostri pensieri, la nostra fonte, pura coscienza, consapevolezza
illimitata. Ma non viene sempre sperimentata in queste modalità gloriose.
Spesso perdiamo il mantra, abbiamo del tempo gradevole nel quale non c'è mantra
e non ci sono pensieri, poi torniamo ad essere consapevoli dei pensieri
nuovamente e quindi ritorniamo al mantra. Il processo di purificazione procede.
Questa è la meditazione perfetta. Questa è l'abitudine che intendiamo coltivare
nella meditazione ogni giorno, perchè ci condurrà all'infinito. La procedura è
molto specifica e in un dato giorno potresti o non potresti percepire una
espansione interiore. Vedi? In un certo
senso è come scavare alla ricerca di un tesoro. Per scavare bene bisogna
muovere la terra in un certo modo, affinchè possiamo giungere alla cassa piena
d'oro che ci aspetta. L'azione di scavare in se stessa può non
assomigliare ad una cassa piena d'oro.
Nondimeno solo scavando si giunge all'oro. Per quanto riguarda la meditazione,
la buona notizia è che saremo in grado di intravedere spesso l'oro mentre
saremo impegnati a scavare, nonché anche quando non stiamo scavando durante le
nostre attività quotidiane. La nostra sperimentazione dell'oro si accresce
gradualmente nel tempo, man mano che pratichiamo la meditazione quotidianamente.
Poi un giorno, ci rendiamo conto che noi siamo oro. Siamo stati perseveranti
per lungo tempo e tutto è cambiato. Dal primo giorno cominciamo a vedere il
mondo diversamente, poiché tramite il processo di purificazione interiore
stiamo diventando quello che è alla base del mondo. Lo siamo stati fin
dall'inizio. Tramite lo yoga purifichiamo la finestra del nostro sistema
nervoso. E sviluppiamo una chiara percezione che questa è la verità. Ecco chi
siamo. Si va svelando il mistero della vita. Siamo ciò che sta alla base di
tutto. Noi siamo eterna beatitudine!
Così attaccati ad essa. Soffia continuamente sul fuoco del
tuo desiderio di conoscere la verità dentro di te. Questo ti permetterà di proseguire.
Lungo la via, riceverai dei feedback positivi da dentro di te. Mentre la tua
esperienza si approfondirà, non vorrai smettere di facilitare questa abilità
naturale che hai di entrare in te, perchè
è il tuo se' che si sta svelando. Sarai ad auto-propulsione. Nel tempo
aggiungeremo altre pratiche yoga avanzate che aumenteranno significativamente
il potere della meditazione. Se un robusto tubo da giardino non riesce a
rimuovere tutta la sporcizia, abbiamo la possibilità di collegare il tubo
flessibile ad una idropulitrice.
