Data: Lunedì 1 Dicembre 2003 ore 18,34
Nuovi Visitatori: si raccomanda che leggiate dal principio, in quanto le lezioni precedenti sono un requisito indispensabile per questa. La prima lezione è "Perchè questa discussione?"
D: Hai citato la "profonda qualità vibratoria" del suono
I AM. Cosa significa? Se scelgo di meditare su qualsiasi suono mi piaccia,
funzionerà lo stesso?
R: Alcuni suoni risuonano nel nostro sistema nervoso. Nel profondo
del silenzio della mente, hanno una impronta vibratoria che risveglia il nostro
sistema nervoso in una maniera particolare. I AM è un tale suono. Mentre
continuate a praticare, vedrete che il vostro sistema nervoso si risveglierà in
un modo particolare. Diventerà evidente spontaneamente. Direte "ah
Ha!" perchè sarà ovvio. Quando apprenderemo metodi avanzati di pranayama
(respirazione), impareremo gradualmente a vedere ed a percepire come il mantra
schiude i nervi sottili. . Così tanti sapori di beatitudine. Ciò accade quando
diventa ovvia la qualità vibratoria profonda del suono. Così c'è un metodo per
il mantra. Non è un suono qualsiasi. Tuttavia, potrete meditare utilizzando
qualsiasi suono vi piaccia. Se utilizzate il suono " banana"
potrete portarlo ai livelli profondi di
silenzio della mente. Ma non c'è alcuna garanzia che non finirete con delle
banane che cresceranno dalle vostre orecchie. Sto scherzando....
Mentre diventate esperti, saprete esattamente cosa farà il mantra
mentre vibrerà attraverso i vostri nervi sottili, diffondendosi all'interno
nelle vostre vaste regioni estatiche. Man mano che familiarizzate con i vostri reami cosmici, diverrà chiara l'opzione
di usare certi tipi di suoni, ed anche pensieri che hanno un significato. Ma
dobbiamo compiere un passo alla volta. Oggi il mantra, domani il cosmo.
Appartiene tutto a voi. Tutto è te (In inglese: "It is all you".)
Il guru è in te.
Nota: Per istruzioni dettagliate sulla meditazione profonda, vedi AYP Deep Meditation book.
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